【アウト・ロール】
難易度は【レベル3
!!


■■注意する事■■

まずはボールを使わず動きを覚えよう
・ボールを蹴った足でそのままボールの周りを一周させる
・ボールの上げ過ぎない
・イン・ロールとは反対周り


まずはボールなしで動きだけを体に覚えさせる!!

成功した後も落とさずリフティングを続けてみよう♪


利き足で出来たら逆足で出来るように頑張ろう
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